Vægtstangstræning

Info

Målgruppen er for alle, der vil have en sjov og aktiv aften, og mødes med andre fra byen og omegnen.

Der sammensættes et vægtstangsprogram med ca. 10 øvelser, hvor hver muskelgruppe trænes 3-4 min. til musik. Derefter skiftes der lidt mellem mere træning, leg, dans i ca. 25 min.

Træner er Leif Pedersen, der kan kontaktes på tlf: 2160 4297

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2022
8
Dec
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
18:30 - 20:30 torsdag 8. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen (om sommeren udendørs bag skolen)
2022
15
Dec
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
18:30 - 20:30 torsdag 15. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen (om sommeren udendørs bag skolen)
2022
22
Dec
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
18:30 - 20:30 torsdag 22. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen (om sommeren udendørs bag skolen)
2022
29
Dec
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
18:30 - 20:30 torsdag 29. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen (om sommeren udendørs bag skolen)
2023
5
Jan
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
18:30 - 20:30 torsdag 5. jan 2023
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen (om sommeren udendørs bag skolen)
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder