Cross Gym

Info

Cross gym er et styrke- og konditionsprogram, der er velegnet til unge og voksne mænd og kvinder. Gennem forskellige træningsformer er der mulighed for træning med høj intensitet.

Det betyder, at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver gang med stor variation, høj musik og godt humør. I træningen indgår kamplege og konkurrence elementer, der udfordrer selv den sejeste deltager til at yde maksimalt hver gang.

Træner er Kristina Kraul du kan kontakte på tlf: 2244 0511

Holdet kører hver lørdag i sæsonen kl. 9.30-10.30 med opstart i uge 37.
Henover sommeren kan holdet fortsætte, hvis der er stemning for det. Betaling sker ved køb af klippekort.

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2019
14
Dec
Cross Gym - træning (Cross Gym)
9:30 - 10:30 lørdag 14. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2019
21
Dec
Cross Gym - træning (Cross Gym)
9:30 - 10:30 lørdag 21. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2019
28
Dec
Cross Gym - træning (Cross Gym)
9:30 - 10:30 lørdag 28. dec
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
4
Jan
Cross Gym - træning (Cross Gym)
9:30 - 10:30 lørdag 4. jan 2020
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
11
Jan
Cross Gym - træning (Cross Gym)
9:30 - 10:30 lørdag 11. jan 2020
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder