Cross Gym

Info

Cross gym er et styrke- og konditionsprogram, der er velegnet til unge og voksne mænd og kvinder. Gennem forskellige træningsformer er der mulighed for træning med høj intensitet.

Det betyder, at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver gang med stor variation, høj musik og godt humør. I træningen indgår kamplege og konkurrence elementer, der udfordrer selv den sejeste deltager til at yde maksimalt hver gang.

Træner er Kristina Kraul du kan kontakte på tlf: 2244 0511

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2021
23
Okt
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 23. okt
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2021
25
Okt
Vakse Voksne (Gymnastik)
17:30 - 19:00 mandag 25. okt
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2021
26
Okt
Puls & Styrke (Gymnastik)
19:00 - 20:30 tirsdag 26. okt
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2021
27
Okt
Yoga (Gymnastik)
19:15 - 20:30 onsdag 27. okt
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2021
30
Okt
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 30. okt
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder