Cross Gym

Info

Cross gym er et styrke- og konditionsprogram, der er velegnet til unge og voksne mænd og kvinder. Gennem forskellige træningsformer er der mulighed for træning med høj intensitet.

Det betyder, at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver gang med stor variation, høj musik og godt humør. I træningen indgår kamplege og konkurrence elementer, der udfordrer selv den sejeste deltager til at yde maksimalt hver gang.

Træner er Kristina Kraul du kan kontakte på tlf: 2244 0511

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2022
6
Jul
Yoga (Gymnastik)
19:15 - 20:30 onsdag 6. jul
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
9
Jul
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 9. jul
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
12
Jul
Puls & Styrke (Gymnastik)
19:00 - 20:30 tirsdag 12. jul
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
13
Jul
Yoga (Gymnastik)
19:15 - 20:30 onsdag 13. jul
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
16
Jul
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 16. jul
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder