Velkomstbesked
Dette er holdet, hvor vi i et stille og roligt tempo arbejder hele kroppen igennem. Der er særligt fokus på ryg og bækkenbund. Timen slutter med 10 min afspænding. Medbring gerne vand, lille tæppe og håndklæde. Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.
