Puls & Styrke

Info

For unge og voksne mænd og kvinder. Målgruppen er for alle der vil have en sjov aften og mødes med andre fra byen.

Der startes med lidt opvarmning, derefter vil der være puls og styrketræning i ca 30 min, med forskellige øvelser og korte intervaller. Pulsen vil stige samtidig med at kroppen bliver styrket.

Derefter HOCKEY. Der spilles ca. 1 time, hvor der inddeles i hold. Hockey spilles med plaststave med en lille rund bold eller puck. Der opstilles to mål.

Træner er Leif Pedersen, der kan kontaktes på tlf: 2160 4297

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2022
22
Jan
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 22. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
24
Jan
Vakse Voksne (Gymnastik)
17:30 - 19:00 mandag 24. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
25
Jan
Puls & Styrke (Gymnastik)
19:00 - 20:30 tirsdag 25. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
26
Jan
Yoga (Gymnastik)
19:15 - 20:30 onsdag 26. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2022
29
Jan
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 29. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder