Vægtstangstræning

Info

Målgruppen er for alle, der vil have en sjov og aktiv aften, og mødes med andre fra byen og omegnen.

Der sammensættes et vægtstangsprogram med ca. 10 øvelser, hvor hver muskelgruppe trænes 3-4 min. til musik. Derefter skiftes der lidt mellem mere træning, leg, dans i ca. 25 min.

Træner er Leif Pedersen, der kan kontaktes på tlf: 2160 4297

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding i menuerne her på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2022
27
Jan
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
19:00 - 20:30 torsdag 27. jan
Alkestrupskolens gymnastiksal
2022
3
Feb
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
19:00 - 20:30 torsdag 3. feb
Alkestrupskolens gymnastiksal
2022
10
Feb
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
19:00 - 20:30 torsdag 10. feb
Alkestrupskolens gymnastiksal
2022
17
Feb
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
19:00 - 20:30 torsdag 17. feb
Alkestrupskolens gymnastiksal
2022
24
Feb
Vægtstangstræning (Vægtstangstræning)
19:00 - 20:30 torsdag 24. feb
Alkestrupskolens gymnastiksal
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder