Yoga

Info

Yoga er for alle og giver dig balance, styrke og smidighed – og så øger det din evne til at koncentrere dig.

Yoga består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe træk, der kræver energi og giver sved på panden. Træningsformen i DGI tager udgangspunkt i den klassiske stilart HATHA Yoga.

Yoga er et frirum, hvor du ikke skal præstere, men være til stede. Det giver ro og virker afslappende. I yoga laver du fysiske øvelser som strækker og styrker kroppen, og du øver dig i at være nærværende og kun have fokus et sted.

Træner er Kristina Kraul, der kan kontaktes på tlf: 2244 0511

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2020
23
Sep
Sjov junior motion 1.-3. klasse (Gymnastik)
16:00 - 17:30 onsdag 23. sep
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
23
Sep
Yoga (Gymnastik)
19:15 - 20:30 onsdag 23. sep
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
24
Sep
Vægtstangstræning (Gymnastik)
19:00 - 20:30 torsdag 24. sep
Udeareal ved og i Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
26
Sep
Cross Gym (Gymnastik)
9:30 - 10:30 lørdag 26. sep
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
27
Sep
Sjov junior motion 1.-3. klasse (Gymnastik)
10:00 - 11:30 søndag 27. sep
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder