Yoga

Info

Yoga er for alle og giver dig balance, styrke og smidighed – og så øger det din evne til at koncentrere dig.

Yoga består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe træk, der kræver energi og giver sved på panden. Træningsformen i DGI tager udgangspunkt i den klassiske stilart HATHA Yoga.

Yoga er et frirum, hvor du ikke skal præstere, men være til stede. Det giver ro og virker afslappende. I yoga laver du fysiske øvelser som strækker og styrker kroppen, og du øver dig i at være nærværende og kun have fokus et sted.

Træner er Kristina Kraul, der kan kontaktes på tlf: 2244 0511

Tjek kalenderen for holdtider og læs mere om kontingent og tilmelding på hjemmesiden.

Aktiviteter på holdet
2020
22
Jan
Yoga - træning (Yoga)
19:15 - 20:30 onsdag 22. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
29
Jan
Yoga - træning (Yoga)
19:15 - 20:30 onsdag 29. jan
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
5
Feb
Yoga - træning (Yoga)
19:15 - 20:30 onsdag 5. feb
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
12
Feb
Yoga - træning (Yoga)
19:15 - 20:30 onsdag 12. feb
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
2020
19
Feb
Yoga - træning (Yoga)
19:15 - 20:30 onsdag 19. feb
Gymnastiksalen på Alkestrupskolen
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder